Siapa sangka ? menonton film horor dan thriller yang menyeramkan ternyata dapat menurunkan berat badan. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan tapi bingung apa yang harus dilakukan, kegiatan ini sangat cocok untuk anda. Ibarat sambil menyelam minum air, anda akan mendapat 2 keuntungan. Yakni asyiknya menonton dan turunnya berat badan anda.
Dengan cukup duduk di sofa sambil menonton film horor, bisa membakar 184 kalori, atau sama dengan berjalan selama 30 menit. Semakin seram filmnya, semakin banyak juga kalori yang terbakar.
Para peneliti melakukan riset terhadap 10 film horor dan thriller. Ke-10 film yang terbukti mampu membakar kalori paling banyak yakni The Shining, Jaws, The Exorcist, Alien, Saw, A Nightmare on Elm Street, Paranormal Activity, The Blair Witch Project, The Texas Chain Saw Masscare, dan [REC].
Kalori yang dibakar bila menonton film-film tersebut berkisar antara 101-184 kalori. Hasil penelitian para ilmuan menunjukkan film The Shining mampu membakar kalori paling banyak, yakni 184 kalori atau sama dengan berjalan selama 30 menit. Rata-rata orang yang menonton film horor membakar 113 kalori selama 90 menit itu.
Penelitian dilakukan berdasarkan detak jantung, asupan oksigen dan karbondioksida yang dikeluarkan selama menonton.
So, buat anda yang pengen kurus dengan cara mudah, cobalah dirumah untuk menonton beberapa film horor atau thriller setiap harinya. Selamat Mencoba :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar